黄油是一种由牛奶脂肪提炼而成的乳脂制品,具有浓郁的奶香和柔滑的口感。
在烹饪中,黄油常用于烘烤、炒菜和融化在各种食物中,增添其香味和口感。
黄油富含维生素A、D和E,有助于维持皮肤健康和增强免疫力,同时也是人体所需的脂肪和热量来源之一。
然而,过量摄入黄油可能导致肥胖和心血管疾病,因此在食用时应适量为宜。
总的来说,黄油既是美食中的瑰宝,又是一种健康营养的选择。
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